agosto 31st, 2012, 02:08:20 Ramon

Jugo Quema Grasa.      Existen muchas dietas que nos prohíben un sinfín de comidas que nos gustan, pero lamentablemente no quemamos esa molesta grasa que tenemos de más, es por eso que te presentaremos un jugo realmente bueno, que te solucionará todo el problema de la grasa abdominal. Nuestro jugo quema grasa es la combinación de frutas que reducen grasas y ayudan que perdamos el peso. Este increíble jugo quema grasas se utiliza para prevenir o curar problemas de salud y a la vez para adelgazar, es decir es un jugo completamente poderoso ya que nos ayuda tanto en la salud como a reducir las medidas y favorecer la perdida de peso.    Posee propiedades desintoxicantes, diuréticas, es depurativo e hidratantes, ayudan a aliviar el estreñimiento y además baja el colesterol y los triglicéridos, también mejora digestiones lentas, como vez este jugo te ayudará a solucionar un sinfín de problemas.     El jugo quemagrasa es una deliciosa combinación de jugo de: Papaya, Piña, Sandia y Plátano. Te recomendamos que si no tienes estas frutas no la sustituyas o no dará resultado, a continuación te daremos la receta de este saludable y delicioso jugo Receta del jugo quemagrasa (2 porciones) Necesitas: 1/2 taza de papaya picada sin cáscara [...]

Read more...

agosto 6th, 2012, 11:08:57 Ramon

El descanso y la Recuperación,  También es parte fundamental de Tu entrenamiento, ya que es casi imposible ver buenos resultados en tu cuerpo y salud general si no descansas y por lo menos tienes una recuperación o un sueño de por lo menos 8 horas de calidad. En este articulo te recomendaremos algunos tips de nutrición para que puedas dormir y recuperarte mejor de tu día a día. El dormir bien por la noche debería ser una de las cosas más fáciles y naturales. Pero la vida ajetreada y los horarios apretados nos hacen menos aptos para comer bien, y los malos hábitos alimenticios pueden impedirnos el desarrollo de una buena higiene del sueño. Cuando estamos ocupados, solemos comer menos de lo que deberíamos durante el día, y luego por la noche mucho más de lo necesario, algo que es exactamente lo opuesto de lo que deberíamos hacer”, dice Luigi Gratton, M.D., vicepresidente de asuntogs médicos de Herbalife. El Dr. Gratton sugiere estar concientes de cómo ciertas comidas pueden afectar nuestros patrones de sueño. Los alimentos muy ricos en proteínas estimulan la producción de sustancias químicas en el cerebro que nos mantienen alertas, y consumir comidas en abundancia justo antes de irse a dormir puede causar indigestión y acidez, una combinación perfecta para [...]

Read more...


Páginas